自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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回力牌球鞋的顏色大致有三種，藍的、黑的和白的。陶的那雙是白色的，是陶的叔叔從外地帶回香椿樹街的，陶腳上那雙白色的回力牌球鞋在一九七四年曾經吸引了幾乎每一個香椿樹街少年的目光。 陶有兩個好朋友，許和秦。陶第一次穿上那雙鞋子是在黃昏，他邁著異常快樂和輕盈的步子在石板路上走，他朝著許的家中走，人像鳥一樣有飛行或者飄浮的感覺。在昏冥的天色中陶看見自己的雙足拖拽著一道漂亮的白光，可惜當時是黃昏，街道上的人群沒有注意到那道漂亮的白光和它的實際內容。 在許的臨街的窗戶前陶站住了。陶彎下腰用手掌拍了拍回力牌球鞋的鞋幫，然后他推開那扇臨街的窗子，陶首先看見了一只簡陋的沙袋懸在屋子中央，它左右搖晃著，房梁隨之發出嘎吱嘎吱的聲音，許光著脊梁站在那兒，他的左手戴著手套，右手則是光著的。 你在干什么？陶隔著窗子問。 練練手。你不是看見了嗎？許沒有停止他的練習，他說，你也來練練嗎？從窗子里跳進來吧。 陶爬上窗臺的時候窺見許對他的鞋子立刻作出了反應，許把他拉下窗子，你穿著什么？回力牌球鞋？許架起陶一條腿，湊得很近地打量那雙鞋子，真的是回力牌？許的手指在鞋幫上那個圓形圖案四周按了按，抬起眼睛凝視著陶。操你媽的，他說，真的是一雙回力牌。 你別亂動。陶從空中收回了他的腿，他突然有點不快。 在哪兒買的？是在上海買的吧？許說。 我叔叔從外地帶回來的。陶說。 我問你在哪兒買的？回力牌是上海產的，他們說到上海能買到這種鞋。許說。 這種鞋很少見，不是誰都能買到的。陶說。 你脫下來讓我試試，讓我試試穿這鞋是什么滋味。許蹲下去拉住陶的新鞋的鞋帶，看上去他急于把那條鞋帶解開。 別亂動。陶的聲音變得緊張而憤怒起來。他推開了許的手，陶說，你不能穿這鞋，那么大的腳，會把我的鞋撐壞的。 許的嘴里咬著拳擊手套，許的兩只手窘迫地舉在半空，他有點驚愕地望著陶，陶的表情在黃昏的光線中顯得倨傲而自得。這使許感到很陌生。許猛地揮拳將沙袋擊向陶站立的地方，嘴里咬著的拳擊手套噗地吐到地上。操你媽的，有什么稀罕的？許說，不就是一雙回力牌球鞋嗎？ 在許的家里發生的齟齬并沒有打擊陶的好心情，陶離開許的家后徑直走到秦家。秦的家緊挨著工農浴室，秦的家里因此常常坐滿了一些頭發濕潤面色紅潤的青年，他們洗完澡拐個彎就到了秦的家，坐在長凳和床沿上，抽紅旗牌或者大鐵橋牌香煙，喝綠茶末泡的茶水，聊天，爭吵，互相諷貶，有時互相追逐著抓捏褲襠，秦的家里因此常常是香椿樹街最熱鬧的場所。 陶吹著口哨闖進秦的家里，使他感到意外的是外屋空空蕩蕩的，除了那些新打的未上油漆的白木家具，沒有一個人影。他放開嗓門喊了一聲秦的名字，然后他聽見里屋響起一陣窸窸窣窣的聲音，秦將門拉開一條縫閃了出來，他的臉上帶著一種詭秘的笑意。陶注意到秦出來的時候正在提短褲。 你躲在里面干什么？陶好奇地問。 沒干什么。秦回過頭望了望里屋的門，他有點厭煩地說，你來干什么？ 來坐坐。陶說，今天你家怎么這樣冷清？ 這幾天浴室鍋爐壞了，不營業了，他們不往我家跑。秦說著朝陶擠了擠眼睛，他說，再說妞妞現在經常到我家來，他們在這里多不方便。 妞妞？陶說，你搞上妞妞了？ 秦發出一聲短促的笑聲，他拍了拍陶的肩膀，這時候他注意到了陶的新鞋所散發的那圈白光，秦低下頭大叫起來，嘿，回力牌球鞋，哪兒來的？ 哪兒來的？陶將兩只腳交叉著換了個位置，倚在墻上說，當然是買的，我叔叔從外地帶回來的。 新的還是舊的？秦說。 屁話，當然是新的。陶說。 我看怎么像是雙舊的？秦說。 告訴你是新的就是新的。陶慍怒地拉亮屋里的電燈，他朝秦蹺起一只腳說，你看吧，是新的還是舊的，我怎么會穿舊鞋呢？ 聽說貓頭的回力牌球鞋被人偷了。秦遲疑了一會兒突然說，他說他抓住偷鞋的就把他揍扁，我不騙你，他前幾天在我家親口對我說的。 那跟我有什么關系？你說的全是屁話。陶掃興地縮回腳，他正想對秦說什么，里屋傳來了篤篤的敲墻的聲響，大概是妞妞那個小破鞋在敲墻。陶朝秦瞪了瞪眼睛就朝門邊走。我走了，他說，你跟她好好地泡吧。 等一會兒。秦追到門邊拉住陶，他又低下頭看了看陶的新鞋，這么熱的天穿回力牌夠熱的。秦摸了摸陶的新鞋，他說，你難道不嫌熱嗎？ 屁話，陶大聲說，他覺得無從發泄莫名的火氣，于是他俯到秦的耳邊輕聲補充一句，我告訴你，妞妞是個超級小破鞋，你小心染上楊梅大瘡。 天氣確實悶熱不堪，六月楊槐樹枝葉繁茂，知了在看不見的樹葉間長吟短唱，街道上是一種夏日獨有的空曠而慵倦的氣氛。出沒于店鋪、居所和工廠大門的人們衣衫不整，步履滯鈍，他們的臉上普遍帶有一種委頓和煩躁的神色。南方的六月是最討厭的季節，但對于新買了回力牌球鞋的陶來說，一切都是美好而充滿生氣的。 下午陶從圍墻上翻過了八一中學的操場。陶已經很久沒上學了。他走到教室門口，看見一群少男少女的腦袋在幾扇窗戶里飄忽不定，有人在座位之間竄來竄去的，不知在忙些什么，而那個膽小怕事的女教師正用一種外鄉口音講述著拖拉機的功能。是上課的時間，陶猶豫了一會兒，最終還是舍棄了進教室展覽新鞋的念頭。他對教室和上課這類事物真是厭惡透了。 陶站在空空蕩蕩的操場上，六月驕陽使學校的紅色校舍閃爍出一種刺眼的紅光，一半是沙一半是泥的操場蒸騰著熱氣。陶彎腰緊了緊回力牌球鞋的鞋帶，跑兩圈玩玩，他對自己說，然后陶沿著操場的不規則跑道跑了一圈、兩圈，又跑了一圈、兩圈！陶在操場上獨自奔跑的時候聽見腳下響起細沙與橡膠摩擦的聲音，嚓，嚓，輕微而富有節奏，陶第一次意識到自己的奔跑是優美而有力的，陶第一次在學校的操場上跑了這么長的距離。 陶跑到第三圈的時候，有人爬上了學校的圍墻，他坐在圍墻上靜靜地觀望著陶兩只腳在空中互相擊打，那是貓頭，來自與香椿樹街毗鄰的老王街的貓頭。陶奔跑的時候居然沒有發現圍墻上的貓頭。后來貓頭開始把墻上的灰泥剝下來朝陶的頭頂扔，陶的馬駒式的奔跑才戛然而止。陶仰起臉看見了貓頭，起初他以為貓頭在跟他開玩笑。陶一邊撩起背心擦汗一邊朝圍墻走去，他說，貓頭你蹲在墻上干什么？貓頭沒有回答，貓頭的喉嚨里呼嚕一聲，啐下一口黏痰，幸虧陶反應敏捷，他往左側跳了一步，看見那口黏痰落在板結的沙坑里，看上去令人惡心。 貓頭你他媽瘋啦？你到底想干什么？陶高聲叫道。 聽說是你偷了我的鞋。貓頭從圍墻上跳了下來，他的結實而高大的身體落地時響起沉悶的反彈聲。貓頭拍著手上的塵土向陶走近兩步，又后退兩步，他瞇起眼睛打量著陶腳上的回力牌球鞋，怎么變新了？他說，你用什么東西把它擦得這么白？你以為把它擦新了我就認不出來啦？ 貓頭你他媽的真是瘋了。陶下意識地退到圍墻邊，本來就是雙新鞋，陶說，是我叔叔從外地帶回來的。我怎么會偷你的鞋？難道我會偷你的舊鞋穿嗎？ 那么你把鞋底亮出來讓我看看。貓頭聲色俱厲地說。 看吧。陶再次蹺起了他的腳，自從穿上回力牌球鞋以后他已經重復了無數次這個動作，惟有這次他的心情是屈辱的，與往日大相徑庭。看吧。陶說，是不是你的鞋看看就知道了。陶的心里很想對準貓頭的臉飛起一腳，他看見自己的腳在貓頭的手掌里顫動了一下，腳弓繃緊，然后又頹然松弛下來，他缺乏這份勇氣。他知道老王街的貓頭不是好惹的。 是新鞋，比我那雙新多了。貓頭說著放下陶的腳，這時他聽見陶發出了嘲謔的一笑，陶的笑聲聽來古怪而居心叵測。貓頭狐疑地盯著陶沉吟片刻，他說，不過也難說，誰知道你搞的什么鬼名堂？ 陶看著貓頭縱身翻上圍墻，很快就消失不見了。陶朝圍墻罵了一句臟話，他想他跟貓頭一向無冤無仇，說不定是秦在中間搞了什么鬼，他想他跟秦也無冤無仇，秦又憑什么在中間搞鬼呢？ 從學校出來后陶就去了秦的家。陶怒氣沖沖，秦卻矢口否認陶的種種詰問。你胡說什么？我一句也沒聽懂。秦懶洋洋地躺在竹椅上，用手一遍遍地彈著田徑褲的松緊帶。秦的表情顯得有點滑稽，他說，貓頭那雙回力牌是藍的，而你那雙不是白的嗎？誰要再誣陷你我陪你揍他去。 陶站在秦的家里愣了半天，最后罵了一句，我操。陶覺得世界突然變得莫名其妙，他走到外面，香椿樹街上幾個行人的背影也顯得鬼鬼祟祟。陶低頭注視自己的白色回力牌球鞋，他發現條形鞋頭和雪白的鞋面，甚至鞋帶上都出現了陰影，這些陰影在午后灼熱的陽光下閃爍、飄移，陶不知它們來自何處。 陶有很長時間沒去找過許和秦，后來是許和秦結伴來到了陶的家里。從前的形影不離的朋友現在坐到一起竟然有點尷尬。陶隱約預感到兩個朋友登門的目的，但他沒有開口問，他想他們有什么目的遲早會說出來的。 許和秦幾乎同時發現陶那天穿著一雙拖鞋，這個發現使兩個人互相交換了一下眼色。在他們的印象中，自從陶穿上了回力牌球鞋后始終未脫下過。 回力牌呢？許問陶。 洗了。陶說。 總算洗了，可能比咸魚還要臭了吧？秦在旁邊笑著，秦對許擠了擠眼睛。 晾哪兒了？許又問陶。 晾哪兒關你什么事？陶對許的問題有一種本能的反感，然后他又轉向秦說，臭了關你什么事？ 開個玩笑，你何必當真呢？秦拍了拍陶的肩膀，他說，好像我們想搶你鞋似的。其實我們不過是想求你幫我們買兩雙回力牌，求你叔叔幫我們買兩雙回力牌。 買不到。陶想了想用一種冷淡的語氣說。 求你叔叔幫我們買。秦說。 我叔叔也買不到。陶說。 不要這樣，一點義氣也不講。許說。 他什么時候講過義氣？秦說。 操，有什么稀奇的，過幾天我穿一雙回力牌給你們看看。許說。 陶沒有再說什么，但他發出一聲不加掩飾的冷笑。他站起來做了一個送客的姿勢，與此同時，陶也作出了跟兩個朋友一刀兩斷的決定。陶記得他當時下意識瞟了眼面向天井的院墻，他看見剛剛洗凈的回力牌球鞋上放射出一種潔白如雪的光芒，兩只球鞋一只朝東，一只朝西，它們在院墻上沐浴著夏日午后的陽光，它們使陶的疲憊的心靈受到了極大的安慰。 夏日午后的陽光從護城河的水面上折射到陶的臉上，陶在炎熱的天氣里昏昏欲睡。陶記得他做了一個短促而奇怪的夢，他夢見那雙白色回力牌球鞋像兩片樹葉在風中飛舞，它們在香椿樹街上空飛行了一段距離后就消失不見了。陶被這個夢嚇醒了，他從床上跳起來往院子里跑，他邊跑邊說，這是夢，這不是真的。但現實與夢境的吻合幾乎使陶癱在那堵院墻下，他發現墻上的回力牌球鞋已經不翼而飛了。 陶臉色蒼白，對著那堵院墻發出了一聲凄厲的慘叫，陶覺得頭頂上的天空正在嘩啦啦地傾塌。 陶提著一把菜刀沖到秦的家里，秦的家里沒有人。鄰居告訴他秦和許一起進浴室洗澡去了。陶就提著菜刀追到浴室里，他看見兩個朋友正坐在風扇前說話。陶注意了他們的腳，他們的腳上都穿著浴室專用的木屐，陶又彎下腰去看木榻下面，木榻下面一雙是解放鞋一雙是秦的塑料拖鞋。陶和兩個朋友對視了片刻，他滯重地吐了一口氣說，你們把我的鞋藏到哪兒去了？ 你說什么？秦和許的表情都很驚愕。 誰拿了我的鞋？陶把菜刀砰地砍在浴室茶幾上。 誰拿了你的鞋？你在胡說什么？秦說。 我們沒拿你的鞋，誰拿你的鞋誰是烏龜王八蛋。許說。 陶緩緩地收起了菜刀，他的眼睛里燃燒著一種陰郁的火焰。我會知道是誰偷了我的鞋，陶咽了口唾味，用指尖試著菜刀的刃口，他說，我會用這把刀剁碎他的腳趾。 第二天清晨陶又站在秦的家門口，秦推著自行車匆忙上班的時候，門口黑魆魆的人影嚇了他一跳，原來是陶倚在電線桿上，陶的目光直直地投射在秦的腳下。 秦穿著一雙半舊的黑皮鞋。 你瘋了？我說過我沒偷你的鞋，秦跨上自行車，回過頭又罵了一句，你他媽真的瘋了。秦騎出去幾米遠，猛然又發現陶在后面用一只小手電筒照他，照他的鞋子，秦想這個家伙是真的有點瘋了。 陶倚在電線桿上一動不動，半明半暗的天色使他的面容模糊不清，惟有眼睛里陰郁的火焰迸發出兩點白光。 下午秦遇到許，在交談中知道許也受到了陶的監視，兩個人商議該怎么對付陶，但也沒找到什么妥善的辦法。秦最后對許說，我們也不用動手揍他，假若他還不死心，我會有辦法收拾他。 陶連續三天在秦和許的家門口守候，始終沒有發現他的回力牌球鞋的下落。到了第三天秦經過陶的身邊時，突然跳下車子，將自己的雙腳輪流舉高了給陶看。不是這雙吧？秦微笑著說，你真的瘋了，看在幾年朋友的面子上，我告訴你，老王街的貓頭新穿了一雙回力球鞋，不過我可沒說那雙就是你的，你自己去看看吧。 那雙是黑的，我昨天看見了。陶沉默了一會兒說。 白鞋可以變成黑鞋，只要少涂上點顏料，在顏料里摻上一點鍋炭就行了，這是他們說的，秦重新跨上自行車，他嬉笑著回頭補充一句，我可沒說貓頭那雙就是你的。 陶目送著秦騎車的背影消失在早晨的人流里，他弓起腿向后蹬踢著水泥電線桿，一下，兩下。陶的疲憊的眼睛里升起一種濕潤的霧氣，面前的香椿樹街街景變得模糊而飄忽不定了。 血禍發生在香椿樹街與老王街交匯的街口。當時是天氣最炎熱的正午時分，賣西瓜的攤販目擊了整個血禍的過程，他們認為禍端首先是陶引起的。所以他們提供的證詞后來對陶極為不利。 貓頭站在西瓜攤前吃西瓜，貓頭的腳上穿著一雙本地罕見的黑色回力牌球鞋，一切都發生得猝不及防，陶突然從雜貨店那兒穿過街道奔來，陶來到貓頭的身后，蹲下來用手指摸了摸貓頭的球鞋，貓頭起初沒有在意，陶就拿出一塊刀片在貓頭的球鞋上刮了一下，又劃了一下，陶的舉動令人吃驚。貓頭大叫了一聲，丟掉半塊西瓜，身體敏捷地跳了起來。 你干什么？貓頭向陶怒吼道。 不干什么，我看看你的鞋。陶說。 你敢用刀片劃我的鞋？你劃我的鞋干什么？ 是真的黑鞋，不是涂上去的顏色。陶木然地盯著手里的刀片喃喃自語，他有點負疚地望了望貓頭，扔掉了手中的刀片掉頭往香椿樹街走。 陶走到路中央時被貓頭叫住了。貓頭說，狗娘養的東西，你吃了豹子膽啦？你敢用刀片劃我的新鞋？貓頭從西瓜攤上撈起一只鐵質秤砣朝他追過來。陶向香椿樹街跑了幾步，他聽見身后響起一陣瘋狂的風聲，他回過頭恰巧看見貓頭手持秤砣猛烈一擊的動作，陶已躲閃不及。 賣西瓜的攤販看見陶撲倒在街心，頭頂上有鮮紅的血汩汩流淌出來。 陶從醫院里出來時頭發已經被剃光了，頭頂上纏著一道十字紗布，他的因失血過多而顯得蒼白的臉上有一種抑郁而茫然的神情。香椿樹街的居民都認為陶這回大難不死，陶的運氣還算是不錯的。有好事的人詢問陶那天用刀片劃貓頭那雙鞋的原因，但陶什么也沒說。陶什么也不想說。 楊槐樹梢上的蟬鳴聲日趨稀落，夏天匆匆地過去了。有一天陶去工農浴室洗澡，在那里他遇見了過去的兩個好朋友秦和許。陶摘下了那頂平時用以遮蔽疤痕的黃軍帽，他從鏡子里發現他們正在注視自己頭頂上的那塊疤痕，他們竊竊低語，并發出了類似的詭秘的微笑。 我已經不想找回我的鞋了，陶走到兩個朋友身邊心平氣和地說，現在可以告訴我了，到底是誰拿了我的回力牌球鞋？ 秦和許兩個人對視了一眼，繼續詭秘地笑著，過了一會兒兩個人的笑聲變得瘋狂而不加節制了，浴室里的人都朝這邊張望，陶完全被兩個朋友弄糊涂了。 告訴你你也不會相信，秦在木榻上笑得前仰后合，他說，是一個撿破爛的老頭，我們親眼看見他把你的鞋扔到垃圾筐里去了，他把你的鞋當破爛扔到垃圾筐里去了。 我們親眼看見那老頭到墻上鉤你的鞋，把你的鞋和破膠鞋爛拖鞋裝在一個垃圾筐里。許賭咒發誓道，騙你是小狗，老頭肯定把你的鞋賣到廢品收購站去了。 陶對這個意外的結果半信半疑，但他最后也跟著兩個朋友笑起來，陶一笑頭頂上的傷口就像刀割似的疼痛，于是他只好捂住嘴，繼而捂住整個臉部。陶知道他現在的笑容一定非常丑陋。 香椿樹街上有一些行為古怪的少年，陶就是其中一個，通常陶的目光總是下斜的，不管走到哪里，陶總是喜歡觀察別人的腳，觀察別人腳上穿的鞋子。 +10我喜歡
歲末的一天，是雙休日，早起收拾屋子，又順便燉了排骨，之后選個最愜意的姿勢，將自己窩進沙發讀小說。窗外是凜冽的寒冬，屋子里卻暖意融融。陽臺上的花兒雖不甚繁茂，卻也綠意蔥蘢，金魚草結了密密的花蕾，說話間就要綻放了，刺梅盡管葉子稀疏，精致的深紅色小花卻開得正艷。兩盆綠蘿纏纏繞繞也顯出很努力的樣子。陽光透過玻璃窗灑了一地，明媚燦爛，廚房里爐正沸，飄來陣陣肉香，溫暖而溫馨。這一刻讓我覺得滿足！ 手機響了，是陌生號碼。猶豫了片刻，我接通電話。“請問是郜小虹老師么？”“是”“郜老師您好！今天是您生日，我們受您學校委托給您送生日祝福。請問您現在在家嗎？”生日？腦子一時還轉不過彎兒來，下意識回答“在！”“那請您把您家詳細地址告訴我，我們馬上給您送去。”告訴了對方地址掛了電話，我還懵懵懂懂。生日？今天是我生日？“今天12月16號！”先生提醒道。哦，是了，12月16日可不是我的生日么！我跳下沙發，一時間竟有些小興奮。 說來悲哀，我其實是個沒生日的人！不對，生日肯定是有的，但卻沒人記得確切是哪一天。母親只記得是冬天，還記得因我生得時間恰好，幾年后趕上生產隊分田到戶，家里因了我也得以多分到一人份的土地。具體是哪一天，她竟絲毫沒印象了！甚至連月份也記得糊涂，十二月還是一月，亦或者已經是二月，她全然說不清楚。家里最原始的戶口本上出生日期一欄里，潦草的筆跡寫著：1974年12月16日，很隨意的樣子。但后來，一個本家嫂嫂卻糾正說，這個日期明顯是錯的。說她記得清楚，嫁到我們村的那天，媽正懷著我，挺個大肚子在她婆家廚房幫忙，她嫁過來不到兩個月，媽生下了我。她結婚的日子她自己自然是準確的記得，她是1974年年底結的婚，那么往后推算兩月，怎么著也不會是這個日期，連年份都不對。經她這么一說，媽又復蘇了些記憶，恍然記起我應該出生在正月，哪天呢？不記得了！我生在1975年是確鑿的了，但具體是這一年的哪月哪天，沒人記得。 小時候對生日沒什么概念。六個兒女，媽只記得大姐和弟弟的生日。既使記著，也從沒給他們過過生日。大姐不是父母的第一個孩子，卻是第一個健康長大的孩子。因為貧窮，也因為醫療條件太差，媽連生兩個男孩都夭折了。等到大姐出生，他們自然對她傾注了全部的愛和呵護。媽記得大姐的生日是天經地義。等二姐、三姐、四姐接連出生，媽和爹的希望也接連落空。 六七十年代的農村，重男輕女的思想在老輩人心里根深蒂固，接二連三生下女兒，無疑讓父母心里遭受重創，生日自然無心銘記，所幸年份和大概的月份還是記著的。懷了我，已經是第五個了，父母有點孤注一擲的決心，終于在一個嚴寒的冬日早晨我掙扎著落在土炕上時，媽睜開疲憊的眼睛望向奶奶，大概是奶奶陰沉憂郁的臉色讓媽覺出了不祥，媽忍著疼痛膽怯地問奶奶的第一句話竟是“又是個女的？”見奶奶不言語，媽近于絕望的縮在被子里號啕大哭！據說，末了，媽不但拒絕給我喂奶，甚至不愿意為我蓋上被子！媽不想要我。趁爹被生產隊派出去搞副業不在家的日子，媽和奶奶商量要把我送人了。 終于，為我找好了人家，男的是鄉里的赤腳醫生，三十多歲了，老婆不能生養，聽說媽有想往外送娃的念頭，就拉了老婆急急趕到我家。聽大姐說，到了我家，赤腳醫生仔細看了我，他妻子抱了我歡喜得不得了。可媽終究沒敢自己做主，也或許，終究是舍不得，只說是再等等，等爹回來了再定奪。醫生夫婦萬分留戀的放下我走了。 幾天后，聽說搞副業的隊伍要回來了，醫生夫婦一大早就進了我家，直等到中午，爹回來了。聽聞他們的意圖，爹斬釘截鐵地拒絕道：“不，我養下的娃，既便將來拉討乞棍我也要把她養大！你們回吧！”爹是硬漢子，脾氣大，奶奶和媽不敢再言語，從此，一心將我養大。我的生日卻沒人留意記著。后來終于生了弟弟，媽多年夙愿實現，弟弟的生日自然是牢牢記住的。那時候，我家進門的屋里并排擺放著兩個朱紅色的大木柜，落地式的，正面描畫著牡丹和鳳凰的圖案，柜角是鏤空雕花的樣式，花花綠綠煞是好看。那是當時我家最值錢的家具。據說媽怕忘了弟弟的生日，還特意讓大姐掀開柜蓋拿鉛筆在柜蓋里側將這個日子重重描寫在上面。記是記著了，也依然從沒正式給弟弟過過生日。 上小學時，大家對生日的概念都似乎比較淡薄，最多有同學炫耀說因為過生日吃了一個煮雞蛋。聽他說的那一刻，也只是專注于那顆煮雞蛋，至于吃煮雞蛋的原因，幾乎就沒怎么在意了。三年級時，我從村小轉到縣城最好的小學里讀書，入學第一天，一位清瘦的戴著黑框眼鏡的中年女老師邊問我姓名邊填報名冊，當問到出生日期時，我竟茫茫然起來，囁嚅著不知所云，導致那個后來是我班主任的女老師一度懷疑起我的智商來。回家詢問媽，她當然也說不出來！翻箱倒柜找出綠皮的戶口本，從此牢牢記住了出生日期那欄里的內容。 偶然一次媽和旁人閑聊中，我又悲哀的知道這個日子是不對的。那是夏日的正午，媽和村里的女人們在巷道里乘涼，我和伙伴們在邊上玩耍。聽得有位嬸嬸說道“你家小虹到底是剛生下那會子受制了，你看，比我家麗麗大一歲呢，還沒麗麗長得高。”“你胡說呢！兩個娃娃明明是同歲！”媽回到。“嬸子你記錯了，小虹確實整比麗麗大一歲。”說話的是那位本家嫂嫂，麗麗的母親，先前和媽說話的是麗麗的奶奶。接著，象是要勾起媽記憶似的，嫂嫂就說起了自己結婚媽挺著大肚子幫忙的往事，笑談間，媽證實我的確大麗麗一歲。既然這是事實，那么，戶口本上我出生的年份肯定是不對的了，按嫂嫂的說法，麗麗是1976年年頭生的，那么我也應該是75年年初所生而不是74年年底。 漸漸長大，周圍時不時有同學嚷嚷著要過生日了，隔天便拿了禮物來班里炫耀。或是一把包錫紙的糖果，或是一個精致的小玩偶，亦或是一件新衣服……眼饞之余，開始對生日有了渴望和幻想。一個連確切的生日都無人知曉的女孩，幻想終究只能是幻想。好在后來換戶口本的時候，在我的強烈要求下，我的出生年份算是糾正了，但這么一改，我幾乎又比實際年齡小了近一歲！罷了，認了吧！誰讓自己是個不受歡迎的女娃呢？“沒把你送人就不錯了，毛病還怪多！”后來，為了生日與媽不依不饒時，姐姐這么調侃我。隨即，差點被送人甚至凍死餓死的出生經歷便時不時被大家當做笑料拿出來逗我尋開心。那時候最怕被人揭短，自己是個多余人的事實曾經讓我萬分難過，心底里極度的自卑，表現出來的卻是變本加厲的蠻橫乖張，象只刺猾，永遠張著滿身尖銳的利刺對著別人，誰也別想傷害到我！曾經一度甚至非常怨恨媽，骨子里對她充滿了鄙夷和仇視。卻因爹那句阻攔的話，從小便仰望著崇拜著他。 上學時，我卻是家里成績最好的娃。拿到大學錄取通知書那天，媽笑吟吟只顧忙著做菜炒肉。爹感嘆著對媽說：“沒想到，臨了生了這么個沒人稀罕的丫頭還出息了！如若當初送了人，這陣子不定多后悔呢！”媽只是望著我笑，眼睛里盡是寵溺。那一刻，突然就覺得自己好幸福，也突然就原諒了媽，原諒了從沒有人準確記得我的生日。記不記得又有什么要緊？我不是一樣健康長大了么？回首往昔，這成長的路上，不是一樣有父母的陪伴，一樣享受著親情的溫暖么？夠了，這足夠了！ 從此，再沒有為生日是哪天糾結過，更沒覺得委屈遺憾。感恩父母將我帶到這美麗的世界，感恩他們給我健康的體魄和豐盈的心靈。有生的日子，都是我最快樂美好的時光。 作者簡介：郜小虹一個鐘愛文字的教師，業余喜歡涂鴉。現供職于寧夏平羅四中。 +10我喜歡
很喜歡的一句話：不能只長年齡，不長腦子。 不知不覺中，人生已過半。仿佛彈指一揮間，我們的生命又畫上了一道年輪。 有怎樣的年齡，就有怎樣的人生使命;有怎樣的年齡，就有怎樣的處世心境;有怎樣的年齡，就有怎樣的辦事思維和方法。一個人由青澀到成熟，除了自身的修煉，還必須有時光的打磨、歲月的鍛造。 歲月讓我們學會了世事洞明隨遇而安，即使面對世態炎涼、人心不古，我們也不再憤世嫉俗，怨天尤人，因為我們明白存在的就是合理的。 對于那些我們無力改變的我們就去接受，我們懂得了什么是命，什么是緣。我們少了激情和沖動，我們更注重穩定與和諧，雖然未免有些世故。 我們學會了妥協，不再爭強好勝，我們從棱角分明變得圓潤靈活，我們學會了樂天知命。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 歲月讓我們懂得了把握自己，堅守道德，堅守原則。滾滾紅塵，物欲橫流，身處數不勝數的令人目炫神迷的誘惑之中，我們已經可以冷靜自持，淡然面對，我們已不會情不自禁隨俗沉浮，心也不再躁動不安。 我們學會了包容，我們練就了海納百川、胸容萬壑的胸襟，但并不意味著放棄原則。 我們縱不能兼濟天下，但卻能做到獨善其身。 歲月讓我們學會了擔當，學會了自己療傷。我們不再依賴別人，面對挫折，我們不再推卸責任，不再為自己找借口。 我們不再指望別人為自己遮風擋雨，我們為自己撐起一片藍天，我們真正獨立和堅強了。即使遭逢冷落、背叛、委屈，我們也只是在沒人的角落里暗自療傷，在人前我們會依然優雅微笑。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 因為我們知道，只有自己能夠拯救自己，風雨過后一定會有彩虹。 歲月讓我們學會了選擇與放棄。在紛繁復雜的事物中，我們已經能理清什么是主，什么是次，哪些是輕哪些是重。 我們既不自命清高，也不會隨波逐流。我們學會了豁達與感恩，我們少了抱怨和計較，多了承受與責任。 我們懂得了控制自己善待自己，我們更加珍惜每一份情感，更加熱愛平靜清淡的生活。 一歲年齡一歲人，一歲年齡一歲心，時光打磨成熟心。歲月，讓我們對生命的理解和感悟越來越深。光陰可以消磨我們的風華，卻帶給我們成熟的魅力;風塵能夠暗淡我們的容顏，卻將一份智慧與淡定浸潤在我們的心靈。 我們自省更自信，自尊更自愛。我們堅信，只有經過歲月的打磨，人生才能沙粒成珠，彩蝶破繭。 +10我喜歡
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